A Melatonina é o hormônio que melhora a qualidade do sono e garante uma noite tranquila e reparadora. Ela auxilia a dormir e relaxar profundamente e consequentemente diminui o estresse e melhora o humor.
A Melatonina é o hormônio que melhora a qualidade do sono e garante uma noite tranquila e reparadora. Ela auxilia a dormir e relaxar profundamente e consequentemente diminui o estresse e melhora o humor.